tag:blogger.com,1999:blog-9787213114613844012024-03-05T15:39:18.145+01:00el arte de florecerNutrientes para el crecimiento de las personas, los grupos y las organizacionesUnknownnoreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-81273164260571013152010-04-27T12:18:00.002+02:002010-04-27T12:24:58.155+02:00Felicidad, desesperadamente<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI4XJHc5wA-PU6KfTR1_aAriYAl3ld1SNuUBm6wcHFiBRGdB84O0oqGccqsIdSWbASVU0KvBYemluRBEmo4Q8jQZ2uTrt2n9rHq5RqRgdLN9apUaWPslg-YMTKPxK0U-4EHhxyKB5Dezs/s1600/20070616-la%2520felicidad%2520desesperadamente.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 198px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464759780363080562" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgI4XJHc5wA-PU6KfTR1_aAriYAl3ld1SNuUBm6wcHFiBRGdB84O0oqGccqsIdSWbASVU0KvBYemluRBEmo4Q8jQZ2uTrt2n9rHq5RqRgdLN9apUaWPslg-YMTKPxK0U-4EHhxyKB5Dezs/s320/20070616-la%2520felicidad%2520desesperadamente.jpg" /></a><br /><br /><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;">En todo jardín hay momentos de sequía. El mío las ha sufrido muy serias pero espero poder recuperar y ver su florecimiento, aún tardío, en esta primavera. </span></div><span style="font-size:85%;color:#333333;"><div align="justify"><br />También es curioso observar como <span style="color:#ff6600;">todo sigue su curso al margen e independientemente de nosotros</span>. Por ende también de nuestros objetivos. Por eso regreso con uno de los últimos libros que he leído y que me ha parecido inspirador: <strong><em>La Felicidad, desesperadamente</em>, de André Comte-Sponville</strong>, un filósofo contemporáneo quién hace un par de años dijo en una entrevista que no puedo incluir porque no tengo los datos “en general vivo en lo que en términos filosóficos denomino <span style="color:#cc33cc;"><strong>“la alegre desesperanza”</strong></span>: una vez que hemos entendido que hay cosas que no podemos controlar y que sólo nos espera la muerte, nos damos cuenta de que <span style="color:#cc33cc;">lo mejor que podemos hacer es disfrutar al máximo de la vida que tenemos</span>”.</div><div align="justify"><br />El libro plantea una perspectiva de la <span style="color:#009900;">felicidad</span> muy interesante que relaciona al <span style="color:#009900;">concepto de esperanza</span>, pero a una esperanza muy particular, una esperanza <span style="color:#009900;"><strong>activa, que busca, que crea circunstancias</strong></span>. Desde el jardín la metáfora es ya un clásico <span style="color:#6600cc;"><strong>“recoges lo que siembras”.</strong></span> A esa esperanza se refiere y no al acto pasivo de “esperar”, propiamente dicho a que las cosas sucedan porque sí. Pero mejor os dejo con palabras del propio Sponville. </div><div align="justify"><br />Lo primero que me enganchó fue su contraportada, que aquí os cito</div><div align="justify"> </div><div align="justify">”¡Qué feliz sería si fuese feliz!, Estas palabras de Woody Allen quizá dicen lo esencial: que <strong>estamos separados de la felicidad por la misma esperanza que la persigue</strong>. La sabiduría, al contrario, sería vivir de veras, en lugar de esperar a vivir. En esa dirección apuntan las lecciones de Epicuro, de los estoicos, de Spinoza, o, en Oriente, de Buda. Solamente tendremos felicidad proporcional a la desesperación que seamos capaces de atravesar. <strong>La sabiduría es exactamente eso: la felicidad, desesperadamente</strong>”. </div><div align="justify"><br />“Solo se espera lo que se ignora: cuando se sabe, ya no hay lugar para esperar” <span style="font-size:78%;">(p. 45)</span></div><span style="font-size:78%;"><div align="justify"><br /></span>“…<strong><span style="color:#339999;">lo contrario de esperar es conocer, actuar y amar</span></strong>. Ésta es la única felicidad no fallida. No el deseo de lo que no tenemos o de lo que no es (la carencia, la esperanza, la nostalgia), sino el conocimiento de lo que es, la voluntad de lo que podemos y, por último, el amor a lo que ocurre y que, desde ese momento, ni siquiera necesitamos poseer. Ya no la carencia, sino la potencia; ya no la esperanza, sino la confianza y la valentía; ya no la nostalgia, sino la fidelidad y la gratitud.</div><div align="justify"><br />Solo esperamos lo que no depende de nosotros; solamente queremos lo que sí depende de nosotros. Solamente esperamos lo que no es; solamente amamos lo que es”. (<span style="font-size:78%;">P.67<br /></span><br />“Se trata, en el orden teórico, de <strong>creer un poco menos y de conocer un poco más</strong>. En el orden práctico, político o ético, se trata de <strong>esperar un poco menos y de actuar un poco más</strong>. Por último, en el orden afectivo o espiritual, se trata de <strong>esperar un poco menos y de amar un poco más</strong>”. <span style="font-size:78%;">P.69</span><br /><br />Y recuperando sus palabras respecto al amor y a la amistad lo mejor es no esperar nada, no querer (qué implica posesión) y en lugar de eso transformar el amor en un <span style="color:#3333ff;"><strong>“Me alegra la idea de que existas”.</strong></span><br /><br />Comte-Sponville, André (2001): <em>La Felicidad, desesperadamente</em>. Barcelona: Paidós. </span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-35868653887159675022010-03-22T23:06:00.004+01:002010-03-22T23:26:59.661+01:00Vive como las flores<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMkDc3e6IXL-LK-QT080gIZ5BorV32ckZBgo3epJqhCcCFdju-3Qnjo3_76k7WPiKMtbjasD0H7XA6Ylp1oqgywN-qA8Wf-Q73RZpx6iPpHQ2roUZFbBS5FqrLs1ZIchsYJHRjIwudW0M/s1600-h/Lirios.JPG"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 142px; FLOAT: right; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5451585891757875778" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMkDc3e6IXL-LK-QT080gIZ5BorV32ckZBgo3epJqhCcCFdju-3Qnjo3_76k7WPiKMtbjasD0H7XA6Ylp1oqgywN-qA8Wf-Q73RZpx6iPpHQ2roUZFbBS5FqrLs1ZIchsYJHRjIwudW0M/s200/Lirios.JPG" /></a><br /><div></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#333333;">Desde pequeña me han encantado</span> <span style="color:#990000;"><strong>los cuentos</strong></span>: <span style="color:#333333;">escucharlos, contarlos e inventarlos. Creo que </span><span style="color:#ff6600;"><strong>son puertas a la imaginación</strong></span> <span style="color:#333333;">y el aprendizaje, a través de la metáfora</span> <span style="color:#000099;"><strong>nos ayudan a pensar</strong></span>, <span style="color:#333333;">nos roban una sonrisa e incluso algunas lágrimas... y sobretodo</span><span style="color:#009900;"><strong> son una forma de crecer</strong></span>, <span style="color:#333333;">estoy emocionada al ver que han salido del mundo de los niños para despertar el niño que todos llevamos dentro, un niño crecidito y responsable, maduro y a veces refunfuñón. Aquí os dejo un cuento. ¡Qué lo disfrutéis!<br /></span></span></div><div><br /></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;">–Maestro, <strong>¿qué debo hacer para no ofenderme tan a menudo?</strong> Algunas personas hablan demasiado y otras son ignorantes; algunas son injustas y otras me invaden.<br />–¡Pues <span style="color:#cc0000;"><strong>vive como las flores!</strong></span><br />–¿Y qué es vivir como las flores?<br />–Pon atención a esas flores –continuó el maestro, señalando unos lirios–. Nacen en el estiércol, sin embargo son puras y perfumadas. Extraen del suelo todo lo que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos. Es justo asumir la responsabilidad de los propios errores, pero no es sabio permitir que los defectos de los demás te incomoden. Es su responsabilidad y no tu culpa. Y si no es tuya, no te guardes la ofensa dentro.<strong> Ejercita la virtud de rechazar el mal que viene de fuera y perfuma la vida de los demás haciendo el bien</strong>. Eso es vivircomo las flores.</span></div><div><br /></div><div><span style="color:#333333;"><span style="font-size:78%;">"Vive como las flores" en Jaume Soler y Maria Mercè Conangla(2008) <em>La vida viene a cuento. Relatos de ecología emocional</em>. Ed. Integral: Barcelona. página 198<br /></span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-3212202394453319102010-03-17T21:11:00.008+01:002010-03-18T13:19:17.113+01:00Nevada en Marzo<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3JtF9pvHUmc5rfEmbXT4Kt_5f0nP1xgVHr-siI3Dq7LKhNn2QZnKYLovAFpiYwj9HLCNNi9NLjyvizUqAyWTK-YicGnM_XrlW96bn7m3YmBvzZs2q98rG-bbl0z_UkeQm-Xeu8RSddBQ/s1600-h/DSC00989.JPG"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 234px; FLOAT: right; HEIGHT: 130px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5449701566723649010" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3JtF9pvHUmc5rfEmbXT4Kt_5f0nP1xgVHr-siI3Dq7LKhNn2QZnKYLovAFpiYwj9HLCNNi9NLjyvizUqAyWTK-YicGnM_XrlW96bn7m3YmBvzZs2q98rG-bbl0z_UkeQm-Xeu8RSddBQ/s200/DSC00989.JPG" /></a> <span style="font-size:85%;color:#333333;">He estado congelada durante unos días. De hecho desde que inicié este blo<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRbY2pJf13GwVJNN8s3wgv1QWzNHLsnlln6990op19Ox9LAxJ2EzcKHecZgwg9FHihOd22F872T-EALAbhuy-uk6Bih88ljeT7RSTgXNo6QC_RrqeZ_we-4menRjV40x2-PTIaK5CiUJU/s1600-h/DSC00989.JPG"></a>g me aparecieron muchas dudas unidas a la<strong> ilusión de compartir</strong>, de <span style="color:#009900;"><strong>crear puentes</strong></span>, de abrir conversaciones internas y también “externas”. <strong>Congelada por el miedo</strong> <strong>que paraliza e impide que aparezca la confianza</strong> (la autoconfianza que nos impulsa hacia adelante). Todo nuevo proyecto tiene eso, por lo menos desde mi experiencia. Una <span style="color:#990000;"><strong>mezcla de emociones</strong></span> que impulsan y paralizan a la vez…<strong>pero lo importante es seguir siempre hacia nuestro objetivo. </strong></span><span style="font-size:85%;color:#333333;"><strong><br /></strong>En un taller que dinamicé hace unos días uno de los ejercicios consistía en <span style="color:#ff6600;"><strong>dar forma con diferentes materiales a un sueño, proyecto u objetivo</strong></span>, cada uno como prefiera llamarlo. Uno de los participantes creo su obra en plastilina, una maqueta de su proyecto en la que había uniones realizadas con pinzas, literalmente, porque me olvidé la cola y no pudo unir las piezas de otro modo. Sus compañeros le pusieron como punto de mejora lograr uniones más estables. Me encantó la metáfora y el juego que permite la expresión estar “<span style="color:#000099;"><strong>sujeto con pinzas</strong></span>”. Y a la vez me dio mucho que pensar una vez finalizado el taller. <strong>A menudo ante las dificultades cedemos el paso al miedo y aparecen las dudas, las preguntas, y nos decimos…”si no tengo esto no puedo hacerlo” “Esto” puede ser tiempo, dinero, recursos e incluso ingenio o creatividad.</strong> Muchas personas aseguran no tener una pizca de ella, la mayoría de los que lo dicen se comparan con personas con una creatividad extraordinaria a menudo del mundo del arte. <strong>No toda la creatividad se convierte en arte</strong>. <span style="color:#ff6600;"><strong>Hay creatividad para la vida cotidiana</strong></span>, la que <span style="color:#333399;"><strong>nos permite resolver conflictos</strong></span> de todo tipo y <strong>buscar carreteras secundarias y alternativas</strong> ante los obstáculos. Así que cuando nos decimos <span style="color:#993399;"><strong>“Si no tengo esto no puedo hacerlo”</strong></span> <strong>deberíamos preguntarnos</strong>… <strong><span style="color:#336666;">¿Seguro?</span><span style="color:#6600cc;"> ¿Hay alguna alternativa a lo que sería tu ideal que te permita empezar?</span></strong> <span style="color:#990000;"><strong>¿No será una excusa para no arriesgarte y exculparte incriminando al otro, a los recursos, a la falta de tiempo, a la sociedad…?</strong></span> Tengo la esperanza de que todos seamos capaces de llevar nuestros proyectos a puerto aunque en un inicio los tengamos que sujetar con pinzas. Y deseo ser capaz de seguir siempre hacia adelante. Este año ha nevado en marzo en Barcelona, algo poco común, y heló en días posteriores. Los árboles de mi jardín ya estaban florecidos. Temí que el frío repentino les hiciese tanto daño que ya no dieran frutos. Aún es pronto para saberlo pero hoy los he visto y siguen floreciendo, algunos magullados, con ramas rotas, otros se tambalean y casi se sujetan con pinzas…pero <strong><span style="color:#ff99ff;">no se frenan, no se rinden, el impulso de vida es más fuerte</span></strong>. Espero que en todos vosotros sea igual, y deseo que en mí ocurra lo mismo. En otro post hablamos sobre la diferencia entre <span style="color:#cc0000;"><strong>deseo</strong></span> y <span style="color:#009900;"><strong>esperanza</strong></span>.<br /></div></span>Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-82446821745385359562010-03-05T11:28:00.009+01:002010-03-17T21:30:39.482+01:00Turandot<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><p align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"><span style="color:#660000;"><strong>Turandot </strong></span>es una ópera en tres actos con <strong>música de Puccini</strong>, aunque él murió antes de poder acabarla, que narra <strong>una gran historia de amor</strong>, una tremenda tragedia muy diferente a otras como <em>Romeo y Julieta</em> o <em>Tristán e Isolda</em>. Digo con entusiasmo que me encuentro entre las afortunadas de haber oído, visto, y sentido en cada poro de mi piel una de las representaciones que se hicieron de ella en el <em>Teatre Liceu de Barcelona </em>el verano pasado (2009). Me quedé sin palabras. La había oído entera un sinfín de veces en el silencio de mi casa, sin embargo… nada que ver. A partir de aquel momento cierro los ojos y me encuentro de nuevo en medio del teatro, reviviendo tan fantástica ópera con todo mi ser, llorando, riendo, mordiéndome los labios y cogiéndome las manos para no intentar dirigir la orquesta desde mi butaca, agarrar a la princesa de los pelos o correr para ayudar al príncipe en algunos momentos.<br />De la ópera hay una pieza muy conocida, el <span style="color:#000099;"><strong>aria para Tenor <em>Nessum Dorma</em></strong></span> (que nadie duerma), que es la responsable de que hoy esté aquí contando esto. Hace unos días, en una cena entre amigas, comentamos el efecto que tenía en la mayoría de nosotras esos maravillosos tres minutos que dura el Nessun Dorma en la versión que os adjunto, minutos fantásticos <strong><span style="color:#cc6600;">para </span><span style="color:#cc6600;">recoger margaritas</span></strong>, <span style="color:#993399;"><strong>para relajarse vibrando</strong></span>. ¡Así que muchas gracias a todas por este <strong><span style="color:#33cc00;">viaje emocional</span></strong>! Para los que las conocéis y para los que no aquí tenéis una de sus versiones interpretadas por Pavarotti, por un Pavarotti muy joven <strong>¡Qué las disfrutéis!</strong> </span></p><p align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"><strong>Nessum Dorma (Pavarotti, NY 1980)</strong></span></p><p align="justify"><a href="http://www.youtube.com/watch?v=TOfC9LfR3PI">http://www.youtube.com/watch?v=TOfC9LfR3PI</a></p><p><object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://youtube.com/v/TOfC9LfR3PI"><embed height="'350'" width="'425'" type="'application/x-shockwave-flash'" src="'http://youtube.com/v/TOfC9LfR3PI'/"></embed></object></p><p></p></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-51020377966969418722010-02-23T01:10:00.018+01:002010-02-25T19:56:38.655+01:00La Escuela de la Vida<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhruZnmmfGzyLeBp_2JG1ef4pqJB3ZAMWk2219O651mgyDzLItQiJ3SZzqpKA_Qokyy3rPGvuvwwSaxy_irmrvyBnnXH6kc1lEFA2EYCvOPARDcMBpcye9CkiPHxNf_gHUIuKH6kXXoL4Y/s1600-h/Yo.JPG"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 164px; FLOAT: right; HEIGHT: 200px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441227161625508210" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhruZnmmfGzyLeBp_2JG1ef4pqJB3ZAMWk2219O651mgyDzLItQiJ3SZzqpKA_Qokyy3rPGvuvwwSaxy_irmrvyBnnXH6kc1lEFA2EYCvOPARDcMBpcye9CkiPHxNf_gHUIuKH6kXXoL4Y/s200/Yo.JPG" /></a><br /><span style="font-size:85%;"><span style="color:#333333;"><strong></strong></span></span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="color:#333333;"><strong>“Lo sabía, lo sabía, lo sabía…”</strong> repite la protagonista de la película <em>Bajo el Sol de la Toscana</em>, ante un acontecimiento que descubre,…yo hago lo mismo al leer este artículo en <em>El País</em> el pasado 7 de febrero, y lo repito con el mismo ritmo, tiene gancho. De hecho llevo cantando desde entonces. Cómo siempre os adjunto el link. </span></span><br /><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span><br /><span style="color:#333333;"><span style="font-size:85%;">El caso es que <strong>la filosofía, el razonamiento, no han sido unos bienes demasiado preciados</strong> en los últimos tiempos. <strong>“No te comas el coco”</strong> ha sido una frase escuchada por mí hasta la saciedad. Siempre pensé que confundían el acto de comerse el coco con el de reflexionar, <strong>actuando ellos en automático</strong>, hasta que se acabó el combustible. Los más radicales sabían que pensar no interesa a muchos, t<strong>ener ideas propias puede hacerte separar del rebaño y eso asusta</strong> a algunos, en especial <strong>a aquellos que tienen y retienen el poder por el poder </strong>y no por otros activos mucho más interesantes como el talento, la creatividad o la responsabilidad individual</span>.</span><br /></div><div align="justify"><br /><span style="color:#333333;"><span style="font-size:85%;">La nueva tendencia londinense es ahora matricularse en la <strong><span style="color:#33cc00;">Escuela de la Vida</span></strong>. Según cuentan <strong>la curiosidad intelectual “se presenta en pleno clima de recesión como el mejor antídoto frente al frenesí consumista que tuvo su pico en los noventa”. </strong></span></span></div><strong><div align="justify"><br /></strong></div><div align="justify"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:85%;">Parece que ahora está de moda “<strong>aprender, debatir ideas, reflexionar –en suma, cultivar la mente</strong>-". Me pregunto yo si esto <strong>es una moda</strong>… <strong>¿Nos sorprende estar en crisis?</strong><span style="color:#000099;"> <strong>¿Pueden ser una moda aprender, debatir ideas, reflexionar?</strong></span> Recuerdo que el primer día en que entré en la facultad de filosofía un profesor dijo que éramos unos “locos”, lo dijo con un chiste, pero lo dijo. Pensar, reflexionar, debatir ideas, buscar las propias no era lucrativo, y sigue sin serlo para la mayoría, pero <strong><span style="color:#663333;">no hacerlo nos lleva a la ruina intelectual, personal, social, económica</span>,…</strong></span></span><strong><span style="font-size:85%;"><br /></span><br /></strong><span style="font-size:85%;"><span style="color:#333333;">“<strong>Los estudios psicológicos insisten ahora más que nunca en que dedicar parte de nuestro tiempo al <span style="color:#cc6600;">mero placer de pensar</span> en ideas o propósitos <span style="color:#cc33cc;">es esencial</span> <span style="color:#33cc00;">para llevar una vida feliz</span></strong>. Algunos detectan un cierto hartazgo en el afán compulsivo de comprar, aunque, para el grueso de los mortales, simplemente éste ya no está al alcance del bolsillo”.</span> </span></div><div align="justify"><br /><span style="color:#333333;"><span style="font-size:85%;"><strong>Espero que</strong> al finalizar el curso, dura un mes y medio, <strong>se aprenda de la Vida y se haga Escuela</strong> pensando, sintiendo, reflexionando, meditando, observando lo que ocurre por dentro y por fuera, lo que necesitamos y lo que no, lo que nos asusta y lo que nos complace, lo que aporta sentido a nuestra vida, etc… y aprender con ella a cada paso, reflexionando.<strong> <span style="color:#000099;">¿Puede haber conocimiento sin reflexión?</span></strong> <span style="color:#ff6600;"><strong>¿Puede haber aprendizaje sin experiencia?</strong></span> Yo creo que no. Acaba el artículo diciendo <strong>“el conocimiento, en definitiva, es ahora el poder”.</strong> Para mí lo ha sido siempre, empezando por el <strong>autoconocimiento.</strong> <strong><span style="color:#ffcc33;">¿Dónde pones tú el poder?</span> </strong></span></span></div><span style="font-size:85%;"><div align="justify"><br /></span></div><span style="font-size:78%;color:#333333;"><a href="http://www.elpais.com/articulo/Tendencias/inteligencia/nuevo/negro/elpepitdc/20100207elpepitdc_1/Tes">http://www.elpais.com/articulo/Tendencias/inteligencia/nuevo/negro/elpepitdc/20100207elpepitdc_1/Tes</a></span>Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-20119827515261953162010-02-16T12:10:00.010+01:002010-02-17T00:37:43.076+01:00La flexibilidad como filosofia de vida<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBgk7eNKrxc9L7YmNe2I5W6rKEUu4eGJE2M1B2ta64WjiFYTOto_pYP7zyGXSgTdWskMCk_YBcvWrWRC_DPSqhMsUWL7H2uFsGJ7fYO2WAn0J1jyQTjovt5hsXCuF8ugS0knH6AsgQsXk/s1600-h/DSC00966.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 176px; FLOAT: left; HEIGHT: 172px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5438797430223439154" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBgk7eNKrxc9L7YmNe2I5W6rKEUu4eGJE2M1B2ta64WjiFYTOto_pYP7zyGXSgTdWskMCk_YBcvWrWRC_DPSqhMsUWL7H2uFsGJ7fYO2WAn0J1jyQTjovt5hsXCuF8ugS0knH6AsgQsXk/s200/DSC00966.JPG" /></a><br /><div align="justify"><span style="color:#333333;"><span style="font-size:85%;">Buscaba una historia para una de las acciones formativas que realizo y me he re-encontrado con ésta. Vuelve en un buen momento. Es importante no olvidar que para realizar <strong>una buena gestión emocional, para mantener unos niveles de estrés saludable</strong>, es necesario <strong>tener la mente abierta y ser flexibles</strong> <strong>como</strong> el sauce de la historia o, más tradicionalmente, <strong>el bambú</strong>. <strong>Si permanecemos rígidos</strong> en ciertas posturas, si no cambiamos nuestra visión de las cosas, nuestros comportamientos, si nuestros pensamientos son siempre los mismos, si creemos tener siempre la razón...llegará el día en que <strong>nos romperemos</strong>. Tal vez puedas preguntarte: <strong>¿Tener siempre la razón, no cambiar comportamientos te conducen al éxito en tu vida? ¿Seguro? ¿Hasta cuando? </strong></span></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;">Aquí va esta historia, ¡qué aproveche!</span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#333333;">"Cuenta la leyenda que <strong>un viejo filósofo de Nagasaki</strong>, en algún momento de la larga Edad Media japonesa, <strong>observaba</strong> desde su ventana cómo la nieve se posaba sobre las ramas de un cerezo. Escuchaba <strong>cómo</strong>, tras acumularse copo a copo, <strong>la nieve quebraba las ramas más solidas</strong>, aquéllas que presentaban mayor resistencia al peso. Sin embargo, <strong>observó también cómo las ramas</strong> de un sauce, <strong>más flexibles</strong>, cedían a dicho peso y <strong>se doblaban sin romperse</strong>, dejando que cayera la nieve y recuperando su posición original para repetir el ciclo. Descubrió <strong>el principio de la no-resistencia y de la flexibilidad (“ju”)</strong>. Y a partir de este principio, proyectó toda una filosofía de vida". </span><span style="color:#333333;"><br /></div></span><div align="justify"><span style="font-size:78%;color:#333333;">(en VV.AA <em>Tanto creces, tanto vales</em>, por Xavier Ferràs página 83. Editorial Granica)</span></div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-86357323939657786392010-02-07T18:14:00.005+01:002010-02-07T18:27:27.850+01:00Entrenando la mente en la empresa<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFSDpX5HeLTIvNiBoacJBWxwegcWDmpKWDdRMeL0XFchqlrL2_g3kws8euB5uQDxKHp4CDvjPzJf729mgLxj7dgfZysckcMJblPuiK2QT9zHLda3fS80J8xLK-un9iMRIUzPPTAWitcp8/s1600-h/Hig+Cube.JPG"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 139px; FLOAT: left; HEIGHT: 173px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5435552092918042898" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFSDpX5HeLTIvNiBoacJBWxwegcWDmpKWDdRMeL0XFchqlrL2_g3kws8euB5uQDxKHp4CDvjPzJf729mgLxj7dgfZysckcMJblPuiK2QT9zHLda3fS80J8xLK-un9iMRIUzPPTAWitcp8/s200/Hig+Cube.JPG" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_t-SjWy6z6OP10oz9JYesZ7TMKcpyG9oCgCvt4Om5r6NyxNL0tU1Vn5D4pcmJmnYfn65szg4PgRL9S-QhYHiUuXlZFpAIf6SMKi3EcujYjUds0FzOR6ECEjBDZ8YrLk3CHFVhG-DwTiY/s1600-h/Hig+Cube.JPG"></a><br /><br /><div align="justify"><span style="font-family:georgia;font-size:85%;color:#333333;">“Seguro que le suena esta situación. Lunes por la mañana. Mira su agenda. <strong>Le han bloqueado el día para recibir formación </strong>…Se le cae el mundo encima. <strong>Piensa en los informes que debe entregar</strong> el miércoles a primera hora y la reunión de comité que liderar a la tarde.<strong> Toca trabajar por las noches</strong>”.</span></div><span style="font-family:georgia;font-size:85%;color:#333333;"><div align="justify"><br /><strong>Octavius Black y Sebastian Bailey</strong> “tuvieron una curiosa idea: concentrar <strong>en 90 minutos la formación … y centrarse en el aspecto psicológico de las personas</strong>. Si acudimos al gimnasio a ejercitar el cuerpo …,<strong> ¿Por qué no crear un gimnasio de la mente</strong>, con lecciones de 90 minutos en gestión de conflictos, trabajo en equipo o técnicas de negociación?... <strong>Muchos no son conscientes de que pueden conseguir más de lo que creen. Y las organizaciones deberían demostrarles que pueden marcar la diferencia</strong>”.</div><div align="justify"><br />Habría que investigar más sobre esta cuestión pero sin duda es una propuesta coherente con nuestras capacidades de aprendizaje.<strong> Todos sabemos que más de dos horas en una misma tarea nos cuesta mantener el nivel de atención</strong>, concentración y, si no estamos en flujo disfrutando al máximo, en un momento u otro nuestra mente se alejará de ese lugar. Dicho de otro modo:<strong> baja nuestra productividad</strong> y se puede medir también en criterios económicos. Por eso me encanta la propuesta, <strong>ahora bien</strong> ¿estamos preparados para ello? <strong><span style="color:#333333;">¿Consideramos necesario entrenar en habilidades, competencias, capacidades…en nuestras organizaciones?</span></strong> <span style="color:#3366ff;">¿Vemos la formación como una inversión rentable?</span> <span style="color:#009900;">¿O más bien como una pérdida de tiempo y dinero?</span> <span style="color:#ff6600;">¿Nos tomamos en serio lo que se trabaja en las sesiones formativas?</span><span style="color:#cc33cc;"> ¿O queda olvidado al tercer día,</span> con suerte? <span style="color:#9999ff;">¿Hacemos cambios en nuestra rutina?</span> ¿O <strong>todo nos parece interesante pero imposible de implementar en nuestra empresa ?</strong> <span style="color:#993300;">¿Pensamos que las personas pueden crecer, mejorar y superarse con las condiciones adecuadas?</span> <span style="color:#336666;">¿Estamos dispuestos a facilitarlas? </span></div><span style="color:#336666;"><div align="justify"><br /></span>Parece claro que todo <strong>lo que se invierte en capital físico puede perderse</strong> y <strong>lo que invertimos en capital humano solo puede crecer</strong>. Sin embargo ¿cuántas empresas invierten desde el convencimiento de su utilidad, de que es una inversión segura? ¿Cuántos trabajadores ven las oportunidades de formación que le ofrecen sus empresas cómo una oportunidad de crecimiento y no como algo que altera su agenda y … total “para nada”? <strong>¿Seremos capaces de hacer el cambio de paradigma necesario?</strong> ¿Seremos capaces de trascender la crisis? </div><div align="justify"><br />Espero que pronto se comprenda que <strong>la única inversión segura</strong>, ecológica y que nos ayudará a prosperar, como individuo, grupos, comunidades y organizaciones empresariales <strong>es el capital humano</strong>, o cómo prefiero llamarlo, <strong>el crecimiento como personas</strong>. </div><div align="justify"> </div><div>Para los que quieran leer la propuesta aquí teneis:<br /></span><a href="http://www.elpais.com/articulo/carreras/capital/humano/Aprenda/noventa/minutos/elpepueconeg/20100131elpnegser_5/Tes"><span style="font-family:georgia;font-size:78%;">http://www.elpais.com/articulo/carreras/capital/humano/Aprenda/noventa/minutos/elpepueconeg/20100131elpnegser_5/Tes</span></a></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-66561930260011754042010-02-04T13:07:00.015+01:002010-02-24T09:08:58.494+01:00El arte de florecer<div align="justify"></div><div align="justify"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 191px; FLOAT: left; HEIGHT: 189px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434363490455445650" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMRYg0i1vpJu3YxBHRCq6qFVHLB0wseyMH4-qvAb4LcEb5KlzWlYAZh4F7g56bayndmoTsafaNViBQA2hON0HEuWOY0qF3f3mNNZut2oDFb_duLR5hH-OUrVHSbZl0sqr0VFoAVpr3qHs/s320/DSC00962.JPG" /><span style="font-size:85%;color:#333333;"><strong>Bienvenidos a todos y a todas</strong> a “<span style="font-size:100%;color:#ff6600;"><strong>El arte de florecer</strong></span>” <span style="color:#333333;">este blog pretende transformarse en un hermoso jardín de gran <strong>diversidad de especies</strong>, las que siembre yo misma y las que surjan de nuestra siembra conjunta. Será necesario para crecer cuidados continuos, oxígeno, sol, especies que nos ayuden en nuestra polinización, agua, nutrientes, alguna que otra poda, tiempos de reposo y silencio… </span></span><span style="font-size:85%;color:#333333;"></div><div align="justify"><br />El arte de florecer <strong>no es un nombre escogido al azar</strong>, tiene un gran significado para mí. <strong>La experiencia de cuidar del jardín</strong>, de las flores, los árboles, un pequeño huerto de consumo propio y de hacer compostaje con toda la materia orgánica que genera, <strong>me ha enseñado a integrar muchos de los conceptos aprendidos</strong>. Las labores de limpiar la tierra,<span style="font-size:78%;"> </span>cabar, regar, coger una flor, esperar que pase el invierno, entre otros, me ha ayudado a calmarme y centrarme, a trabajar el valor de la <strong>paciencia, a respetar los ritmos ajenos y el propio, a confiar</strong>, a darme cuenta de que todo tiene un principio y un fin y que por más que cuides y desees seguir oliendo un aroma… <strong>todo pasa</strong>, se desvanece y por eso debemos<strong> aprovechar el momento presente</strong>, el ahora, <strong>no hay nada más</strong>. También<strong> a comprender el ciclo de la vida en continuo movimento y transformación</strong>, a avanzar y continuar sin sustituir, <strong>no hay dos plantas iguales</strong> aunque sean de la misma especie, aunque hayan nacido de un injerto o de recoger las semillas de sus frutos. Cada una florece a su manera, como nosotros. La importancia de despedirse... Del desarrollo de la<strong> empatía</strong>, del <strong>respeto a la diferencia</strong> y a <strong>encontrar el lado bello e insustituible de cada persona</strong>, de cada flor, árbol o incluso mala hierba…porque algunas previenen la erosión y con ellas se puede hacer compostaje convirtiéndose así en nutrientes… Cuidar del jardín es un entrenamiento en la <strong>toma de decisiones</strong>, hace visible la idea de que con <strong>esfuerzo</strong>, del lugar más inóspito, más pobre, puede surgir una hermosa flor, delicada y fuerte a la vez. <strong>El valor de la acción consciente, de la voluntad</strong> entendida como el esfuerzo orientado a lograr aquello que queremos…<span style="color:#ff6600;"><strong><span style="font-size:100%;">florecer, sacar lo mejor de nosotros</span></strong>,</span><span style="color:#333333;"> ya sean personas, grupos u organizaciones. Y por último me ha enseñado que </span><span style="color:#33cc00;"><strong>la mayor belleza reside en el compartir</strong></span> y aquí estoy, compartiendo mi jardín con todo aquel que lo desee visitar. </span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-978721311461384401.post-424018589251949842010-01-24T20:51:00.020+01:002010-02-07T15:01:40.613+01:00Recogiendo Margaritas<div align="center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieou1wrXL04K8j_t2h3fRm4zZ7vlVrR_Pkb72Xpv17l6D3mqLAfZvqGVEfzwe39aIOsgczHw3-JCXpByHaB-48opX13VfPe-rU24YyQjAm-3XJGDrRIQ3-iOorgmgumiFFb4q_q7AM3Jo/s1600-h/DSC01389.JPG"><img style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; DISPLAY: block; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5430409232005224562" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieou1wrXL04K8j_t2h3fRm4zZ7vlVrR_Pkb72Xpv17l6D3mqLAfZvqGVEfzwe39aIOsgczHw3-JCXpByHaB-48opX13VfPe-rU24YyQjAm-3XJGDrRIQ3-iOorgmgumiFFb4q_q7AM3Jo/s320/DSC01389.JPG" /></a><span style="font-family:georgia;font-size:78%;color:#666666;">Puesta de sol en Cabo de Gata, Almería</span><br /><br /><div align="left"><span style="font-size:78%;color:#666666;"></span></div><div align="center"><br /></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:georgia;color:#333399;"><strong>Jacintos para alimentar tu alma</strong></span><br /></span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;color:#333399;">de Gulistan de Sadi</span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"></span></div><br /><div align="center"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#333399;">"Si de los bienes mortales estás desposeído,</span><br /></span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#333399;">y en tu exiguo almacén</span><br /></span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#333399;">sólo quedan dos hogazas para tí</span><br /></span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;color:#333399;">vende una, y con el pago</span></div><div align="center"><span style="font-size:85%;color:#333399;">compra jacintos para alimentar tu alma"</span></div></div><div align="center"><span style="font-size:85%;"></span></div><div align="center"><br /><div align="justify"><br /><span style="font-family:georgia;"><span style="font-size:85%;color:#666666;"><strong>Recoger margaritas es darse tiempo</strong> para alimentar el alma independientemente de cual sea la situación personal o profesional que se esté viviendo.</span></span></div><div align="justify"><span style="font-family:georgia;"><span style="font-size:85%;color:#666666;"> </span></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;color:#666666;"></span></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#666666;">A menudo ocurre que no nos dedicamos tiempo para nosotros, estamos enfrascados en querer ser mejor personas, en mejorar nuestras relaciones, en hacer crecer la empresa, pero lo hacemos todo desde el esfuerzo forzado y nos olvidamos que <strong>si queremos solucionar un problema debemos salir del marco desde el que se creó</strong>, sinó como decía Einstein, nos volveremos locos intentando obtener resultados diferentes haciendo siempre lo mismo. <strong>Es necesario dedica</strong><strong>rse tiempo</strong> para no hacer nada de provecho, <strong>¿De dónde surgen sino</strong><strong> las ideas creativas, innovadoras, para superar los obstáculos que nos va planteando la vida?</strong> A menudo cuando estamos en crisis o tenemos un problema entre las manos, nos obcecamos con él, decimos <strong>"ahora no", "no tengo tiempo", "no es el mejor momento",</strong> mientras el problema sigue ahí, intacto, lo único que ha cambiado es nuestra cabeza que nos arde de tanto pensar. Son momentos en los que <strong>estamos perdidos dentro de un laberinto</strong> y si queremos salir deberemos parar, reflexionar, descansar y <strong>recuperar la serenidad para poder trazar una nueva ruta h</strong><strong>acia donde nos queremos dirigir</strong>. Seguramente todos podemos viajar por nuestros recuerdos, o tal vez revisar el momento presente, y encontrarnos obsesionados en un proyecto, desde montar una empresa, pintar un cuadro o lograr que suba un bizcocho, o bien en cosas como dejar de furmar, hacer dieta o ir al gimnasio tres veces por semana... se convierte en el centro de nuestras vidas, siempre presente en nuestra mente y acabamos agotados, <strong>dandole mil vueltas a lo que tenemos entre las manos, </strong>logrando un dolor de cabeza, mal humor, un pastel quemado que observamos mientras fumamos y nos damos cuenta de que hoy tocaba y no hemos ido al gimnasio<strong>. </strong>Entonces ocurre que algunas de <strong>las personas que tenemos a nuestro alrededor </strong><strong>nos intentan hacer salir de ahí con palabras bienintencionadas tipo, "no te preocupes", "no es para tanto", "a mi me gusta", </strong><strong>"mañana puedes ir al gimnasio"...y escuchamos todo esto mientras nos vamos enfureciendo</strong>, nuestros ojos apuntan salirse de sus órbitas y pensamos o gritamos....¡¿Cómo puedes decir que no me preocupe, que me calme, que te gusta el pastel carbonizado o que mañana puedo ir al gimanasio ... ¡tocaba hoy!. Así, <strong>con estos ataques conseguimos lo siguiente: añadir a</strong><strong> nuestra lista de preocupaciones una relación intoxicada,</strong> con la persona de turno<strong>, por nuestro descontrol emocional.</strong> Yo he vivido situaciones de este tipo, y fue en lo que apuntaba a ser una de ellas por un <strong>bloqueo creativo</strong> cuando, </span></span><span style="font-size:85%;"><span style="color:#666666;"> de repente, recuperé la última frase del poema "Compra jacintos para alimentar tu alma" y me di cuenta que lo que <strong>necesitaba era ir a recoger margaritas, a oxigenarme, respirar, hacer ejercicio, escuchar una canción, darme un baño, ver una película, una puesta de sol</strong>... Lo que necesitaba era salir de allí para encontrar una solución al problema, cambiar mi paradigma, y desde aquel momento, cuando las cosas se ponen muy feas, en lugar de obsesionarme me voy a recoger margaritas. Así, <strong>en lugar de preocuparme me ocupo, no contamino mi entorno, ni mis relaciones, </strong><strong>alimento mi alma y encuentro la salida del laberinto</strong>. Os animo a probarlo...cuando las cosas se ponen feas</span><span style="color:#333333;"> <strong>¡¡</strong></span><span style="color:#6600cc;"><strong>recoger margaritas!! </strong></span></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com2